Voir le verre à moitié plein ?

Bon, j'ai eu une bonne petite peur ces derniers jours. En rentrant de Rennes, j'ai ressentis du mal à respirer et des douleurs dans la poitrine. J'ai pensé à une crise d'angoisse mais en voyant qu'elle ne passait pas le lendemain, je suis allé voir le médecin du CEA qui après de multiples examens m'a envoyé à l'hôpital. Après presque 6h passées là bas, le verdict tombe, j'ai une péricardite. C'est une inflamation des tissus du coeur et je dois dire que j'ai quand même en partie cru faire un infarctus. Bref, j'ai deux semaines d'arrêt maladie. J'avais une motivation de fer pour reprendre le sport et c'est mort pour quelques semaines.

Du coup, je suis face à un petit dilème :

1. Voir le verre à moitié vide et me morfondre sur mon sort, me réfugiant dans une forme de facilité et probablement laissant la part belle à des crises d'angoisse basées sur le sensations de douleur dans la poitrine et de manque d'air.
2. Voir le verre à moitié plein et voir cette période comme une chance de faire toutes les corvées que j'ai laissé de côté depuis des mois. En profiter aussi pour me remettre à la méditation, sachant que j'en ai quand même un peu besoin pour à la fois garder le contrôle de mes sensations et pour aussi lacher prise pour ne pas me focaliser dessus.

Allez, courage Maxime ;-)

Un nouveau défi

En rentrant du Japon, je disais que je me cherchais un nouveau défi. J'avais parlé d'améliorer mon mode de vie afin de faire du Qi Gong et de la méditation. Depuis la fin de mon défi 《35 jours de rituels 》j'ai eu beaucoup de mal à reprendre le pas. Il va falloir que je reprenne petit à petit. Cependant, je me suis trouvé un nouveau  défi pour les années à venir. Un nouveau rêve : atteindre l'autonomie en parapente.

En septembre, j'ai refait un stage de 5 jours de parapente chez Alto. J'ai demandé à reporter le dernier. Début octobre, j'ai refait une journée de stage et je me suis lancé : j'ai acheté ma voile ! C'est une Advance Alpha 6 Azure en taille 24. La sellette est une Sup'Air Access Airbag et j'ai aussi ajouté un parachute de secours et un casque. En fait, c'est le matériel avec lequel j'ai volé en septembre et en octobre. Le tout pour 2600 euros. C'est un peu cher mais au moins je n'ai pas de doute sur l'état du matériel et j'ai quelqu'un à me plaindre en cas de besoin.

Ce weekend, je suis allé faire quelques heures de gonflage dans un pré près de Fontanil Cornillon. C'est le pré dans lequel j'étais allé faire du drone avec Anaïs. Le samedi, j'y suis allé à 14h et le vent était fort, même pour une séance de face voile. Dimanche, je me suis dit que j'allais y aller le matin afin d'avoir des conditions moins fortes. Effectivement, le terrain était recouvert d'une chape de brouillard, le pré était trempé de la rosée et il n'y avait pas un brin de vent. J'ai hésité à déplier la voile de peur d'avoir du mal à la faire sécher. En effet, j'ai fait 1h de gonflage en dos voile, sans vent, et avec une voile trempée. Autant dire que c'était peu productif. Au moment où je me suis dit que j'allais rentrer et que j'ai commencé à plier la voile, une petite brise s'est levée. Je me suis dit que j'allais rester et j'ai fait une super séance de face voile avec de bonne sensations. Bref, je suis resté 2h de plus et j'ai fini sur une bonne note et avec le sourire aux lèvres.

L'objectif maintenant va être de s'entraîner afin d'atteindre l'autonomie et pouvoir aller voler en montagne. Cela prendra du temps mais je vais tâcher de m'accrocher :-)

Défi : 35 jours de rituels - Jour 35, la consécration

Nous y voici ! Jour 35, j'ai atteins mon objectif. Pendant 35 jours, j'ai appliqué à la lettre ou presque mes rituels, en les faisant passer le plus souvent au dessus de tout le reste. Plusieurs questions se posent maintenant :

1. Pourquoi avoir fait ça ?
2. Ce défi m'a-t-il permis d'atteindre les objectifs que je m'étais fixé ?
3. Quel est mon ressentis sur cette expérience ?
4. Et surtout, quel est le programme pour la suite ?

Les raisons : L'objectif initial était d'incorporer de bonnes habitudes dans ma vie. Certaines qui me tenaient à coeur depuis plusieurs mois voir plusieurs années (comme le fait de méditer tous les jours) et certaines plus terre à terre afin d'améliorer mon hygiène de vie (comme le fait de faire ma vaisselle tous les soirs).  J'avais mis en place ces habitudes d'abord au Japon pour certaines puis à mon retour pour les autres. Cependant, je me suis vite rendu compte que je n'avais pas la disciple suffisante pour les tenir. J'ai d'abord commencé par réduire un peu ma liste d'habitude afin de ne pas commencer trop gros (on en rediscute plus loin). Ensuite, j'ai décidé de me lancer ce défi afin de sacraliser ces habitudes, de les faire passer devant tout le reste. C'était aussi un moyen de tester ma discipline.

Les résultats : Pour le coup, on peut dire que le contrat est rempli. A l'exception près, j'ai tenu mes rituels jours après jours.

Mon ressentis : C'est là que je suis le plus partagé. Il y a clairement eu des hauts et des bas. Plusieurs semaines ont été un vrai plaisir. Que ce soit le sport le main ou les étirements et la méditation le soir. Il y a aussi eu des semaines difficiles. J'ai par exemple fini par abandonner la position de l'arbre le matin au réveil. Plusieurs fois, j'ai dû à minima me motiver, voir parfois me forcer pour tenir. Plus le temps à passé, plus j'ai fini par tenir ces rituels "afin de ne pas briser la chaîne". C'était même devenu mon message d'auto-encouragement quand je n'avais pas envie. "Allez Max, ne brise pas la chaîne !" En fait, j'ai retrouvé les même sensations que lorsque je traduisais des sous-titres et que j'ai fini par me forcer afin de tenir mon planning et non de traduire pour mon plaisir.

La suite : Si j'écoutais ma flemme, je dirais que j'en ai trop fait. Cependant, j'ai quand même régulièrement pris du plaisir dans cette expérience et plusieurs habitudes simples se sont vraiment ancrées, comme la vaisselle ou le fait de se brosser les dents matin et soir. Une tendance s'est clairement dégagée : j'ai plus de mal avec le rituel du matin. J'ai clairement envie de continuer, mais il y a des ajustements à faire. Et il n'y aura pas de formule parfaite, mes objectifs évoluant dans le temps, mes rituels devront suivre. La première chose que j'ai fait après la fin du défi a été de briser la chaîne, afin de repartir sur une pratique pour le plaisir et non par obligation. Dans l'idéal, il faudrait peut être envisager de déplacer des habitudes du matin vers le soir même si je ne suis pas si convaincu. Enfin, je vais essayer de maintenir au maximum la réussite des rituels mais avec un objectif de maximiser mes habitudes et non de les faire sans la moindre faille. Et je pourrais toujours me lancer un nouveau défi si je prends le large :-)

Défi : 35 jours de rituels - Jour 28, Un bon équilibre

Me voici à 28 jours de rituels. Je dois confesser que je me suis accordé un passe droit sur le rituel du soir d'hier afin de passer la soirée avec ma moitié. Aucun regret et je trouve que ça fait du bien de remettre les priorités dans l'ordre. Mis à part cet écart, la semaine aura été plutôt bonne. Les jours où je ne me sentais pas pour méditer, je me suis astreint à 10 minutes au lieu de 5. C'est un très bon équilibre. Juste assez court pour ne pas que je m'endorme mais assez pour avoir l'impression d'en avoir profité.

Plus que 7 jours et je reviendrai à un rythme soutenu mais moins obligatoire :-)

Jour 28 : dimanche 26/08

頑張ります！！

Défi : 35 jours de rituels - Jour 21, Des hauts et des bas

J'ai atteints les 21 jours. Les deux dernières semaines ont été compliquées. Toit d'abord, j'ai manqué à un de mes engagements qui était de poster régulièrement ici mes avancées. En l'occurrence, je n'ai rien posté dimanche dernier. Je poste d'ailleurs beaucoup moins depuis que je suis rentré du Japon. Je pourrais facilement me dire que c'est parce que j'ai moins de choses à raconter, mais je n'y crois pas. Il m'arrive régulièrement d'avoir des idées et de me dire que ça serait bien de les poster ici. Je pourrais aussi me dire que c'est parce que je n'ai pas le temps mais je pense surtout que je ne prends pas le temps. Il faudra peut être que j'ajoute ça à mon rituel du soir. Écrire ce qui me passe par la tête, à voir.

Quoi qu'il en soit, j'ai eu des moments de faiblesse ves deux dernières semaines. En particulier le 15 août a fait du mal en m'encourageant à veiller le soir en restant sur le pc, décallant et baclant de facto mon rituel du soir. Je me suis surpris à tronquer quelques fois mes assouplissements et surtout à ne faire que mon minimum syndicale de cinq minutes de méditation. Si certains jours j'étais vraiement trop fatigué et j'avais raison d'abreger la séance pour ne pas m'endormir, la plus part du temps j'avais le sentiment que j'aurais pût faire plus. Aussi, j'aimerai porter ce minimum à 10 minutes.

Le rituel du matin n'a pas non plus été épargné par la flemme. J'ai arrêté de prendre la position de l'arbre au réveil. À la fois c'est une reculade, à la fois ce n'était pas très productif pour le moment. Je n'étais pas concentré, je laissais mes pensées aller et j'avais constamment les yeux sur le chronomètre. J'essaierai probablement de réintégrer cette habitude quand je reprendai les cours de qi gong à la rentrée.

À côté de ces difficultés, je suis content de mon rituel du matin. J'ai bien intégré les exercices de gainage et je prends de plus en plus de plaisir à les faire le matin. De même pour les huit pièces de brocart, même si je dois me forcer un peu au début, je rentre rapidement dedans. Au final, c'est comme l'habitude de boire de l'eau au réveil. J'en aurais été incapable il y a quelques année et cela me paraît normal maintenant. Je suis aussi content de mon ressenti en méditation. Même si je n'ai pas beaucoup avancé dans mes programmes, j'ai eu de bonnes sensations.

On reste motivés, jour 21 : dimanche 19/08.

頑張ります！！

Défi : 35 jours de rituels - Mes rituels

En retard, encore, je détaille ici mes rituels. Le matin, mon alarme sonne à 6h45 mais il n'est pas rare que je me reveille avant. Je commence par boire un verre d'eau. Je prends ensuite la position de l'arbre pendant 5 minutes afin de réveiller mon corp en douceur. En principe, c'est sensé être une méditation et on doit donc se focaliser sur la respiration ou les sensations. Cependant, il n'est pas rare que je m'accorde le droit de laisser vagabonder mon esprit. Un peu pour "débriefer" ma nuit, faire le point sur la journée de la veille ou réfléchir à celle d'aujourd'hui, ou encore quoi que ce soit qui me passe par la tête. Je fais ensuite les Huit Pièces de Brocart qui sont un bon échauffement articulaire et me font craquer pas mal d'endroits. J'enchaîne sur environs 7 à 8 minutes de sport réparties en gainage et pompes. Je me déshabille et je me pèse avant de prendre une douche. Ensuite, je prends mon petit déjeuner, je me brosse les dents et je me prépare à partir au travail.

Le midi, j'essaie de me brosser les dents dans la mesure du possible. Le soir, mon rituel vise à me vider l'esprit, à faciliter mon endormissement et à préparer ce dont j'aurais besoin le matin suivant afin de me faciliter la tâche. Je commence donc par 30 minutes d'assouplissements (principalement les jambes et le dos). Je travaille notamment le grand écart et le pont mais j'aimerai en parler pnus en détail dans un autre billet. J'enchaîne ensuite sur 20 minutes de méditation. Après, je fais la vaisselle, range ce qui peut l'être et je fais la vaisselle. Je prépare mon matériel de sport pour le lendemain si besoin et je me brosse les dents. Enfin, je lis un livre.

Plus synthétique, celà donne le planing ci-dessous :

06h45 - Réveil, boire un verre d'eau

06h50 - Position de l'arbre

06h55 - Huit pièces de brocart

07h05 - Sport

07h15 - Se peser, se doucher

07h25 - Petit déjeuner

08h00 - Se brosser les dents et se préparer

08h15 - Départ au travail

21h00 - Assouplissements

21h30 - Méditation

21h50 - Vaisselle, rangement, brossage de dents et préparation du lendemain

22h00 - Lecture

Défi : 35 jours de rituels - Jour 7

Ça fait une semaine que je me tiens à mes rituels. Quelques petits écarts étaient à prévoir mais à chaque fois, je me suis motivé pour les rattraper dans la journée (par exemple prendre ma douche le soir au lieu du matin). L'idéal serait de tenir 100% de réussite à l'heure indiquée, mais si déjà je peux cocher toutes mes habitudes chaque jour, ce sera top. J'ai aussi remarqué que j'ai fait plusieurs fois ma routine de sport minimale au lieu de la complète. Celà s'explique par le fait que j'ai passé 2 weekends hors de chez moi et que je n'ai pas le tapis de gym. À creuser pour peut être trouver des alternatives.

Jour 7 : dimanche 5/08

頑張ります！！

Défi : 35 jours de rituels

Celà fait déjà plusieurs années que j'essaie  me discipliner afin de me lever et me coucher plus tôt, de manger mieux, de faire du sport le matin, de méditer, des assouplissements, etc. J'ai eu plus ou moins de réussite, des périodes de motivation et des périodes sans. Jusqu'en septembre dernier (2017) où tout s'est accéléré. J'ai compensé le départ d'Anaïs en faisant du sport régulièrement (environs 10h par semaine sans compter les weekends). Celà m'a évité de rester tout seul le soir à broyer du noir. Au final, j'y ai pris goût et j'ai gardé le rythme.

Par contre, celà s'est fait au détriment de ma capacité à m'organiser. En particulier, pendant les mois précédant ma soutenance de thèse, j'étais même parfaitement incapable de dire ce que j'avais dans le frigo et le ménage, bien que pas catastrophique, laissait à désirer. En fait, je n'avais juste plus le temps. Où plutôt, je ne trouvais plus le temps. Au moment de partir ai Japon, je me suis dit qu'il était temps de faire table rase et de reprendre des bonnes habitudes. Pendant le voyage, je me suis donc astreint à faire du qi gong le matin et de la méditation et des assouplissements le soir. Et à nouveau, j'y ai pris goût et je me suis retrouvé à méditer en pleine journée dans des parcs, dans des temples ou sur des plages.

A mon retour, j'ai fait de mon mieux pour garder ces bonnes habitudes. Cependant, avec le début du travail, j'ai dû me lever plus tôt et celà pèse sur ma motivation le matin. De même, j'ai revu plusieurs de mes amis le soir et   j'étais bien trop fatigué en rentrant pour faire de la méditation et des assouplissements. En fait, ce n'est pas tant un problème de discipline mais un problème de priorité. En fait, ce n'est pas d'une liste de bonnes habitudes dont j'ai besoin mais de rituels. C'est à dire, sacraliser ces habitudes afin de les faire passer devant le reste. Et même lorsqu'il n'est vraiment pas possible de faire son rituel, l'éclater dans la journée. Mais quoi qu'il arrive, le faire.

Depuis quelques semaines, j'ai instauré ces rituels avec l'application Fabulous et afin d'ancrer ses rituels dans ma vie, je me lance le défi d'arriver à les tenir pendant 35 jours consécutifs. Je ferai un article rapidement pour décrire mes rituels, ainsi qu'un point chaque semaine.

Jour 0 : dimanche 29/07

頑張ります！！

Petite sortie à l'Aulp du Seuil

Parce que tous les moments sont bons pour méditer.

Un petit ralentissement

Je me suis légèrement foulé une cheville cette semaine. Je pense que j'ai trop forcé en méditant en demi-lotus. Ce qui est sûr c'est que le kung fu le soir n'a pas arrangé les choses. Je vais y aller en douceur pendant quelques jours.

Travail de l'éventail à la Pinéa

Le weekend dernier je suis partit faire yne randonnée à la Pinéa sur un coup de tête. J'en ai profité pour monter la gopro et l'éventail de taichi. J'ai pris le bus à 8h15 de Grenoble, arrivée à 9h au Col de Porte. Ensuite, j'ai fait la montée en 1h20 au lieu des 1h40 affichées et je suis arrivé au sommet vers 10h20. J'ai rapidement mangé mon repas en profitant de la vue. Ensuite, j'ai fait un peu de méditation puis j'ai travaillé un peu l'éventail. Il y avait pas mal de vent au sommet et la Pinéa est une belle écaille. J'avais un peu peur de lancer l'éventail trop haut et de le faire tomber. Je suis redescendu vers 11h par le même chemin et je suis arrivé au Col de Porte vers midi, juste à temps pour le bus de retour. Une bonne demi journée à refaire lorsqu'il fait beau. Je pense que je devrais pouvoir envisager d'enchaîner la Chamechaude et la Pinéa dans la journée.

La forme des 42, version tour du Japon

L'un de mes objectifs dans ce voyage, était de faire du taichi tous les jours. Je voulais en garder un souvenir et je me suis donc filmé régulièrement en train de faire la forme des 42 sur ma route et lors de mes visites. C'est un enchaînement de compétition comprenant des mouvements de 4 styles différents. J'ai juste eu le temps de finir de l'apprendre avant de partir et la qualité des mouvements n'est encore pas au rendez-vous. Je vous propose néanmoins un petit montage de mes entraînements. Tourner ces vidéos aura radicalement changé ma vision sur la pratique. Déjà c'est la première fois que je me regarde pratiquer et ça me permet de prendre conscience des nombreux défauts à corriger, une catharsis pas toujours facile. J'ai aussi beaucoup apprécié de pratiquer dans des lieux très différents (au sommet d'une montagne, sur une plage, dans un temple, sur une place publique, etc). Cela ouvre l'esprit autant sur l'ambiance du lieu (le bruit, la luminosité, etc) que sur la présence de gens (qui font parfois des photos ou des vidéos). Qui plus est, j'ai commencé sur la fin à toucher du doigt un état d'esprit dans lequel je peux pratiquer cette discipline (comme la médiation) n'importe où et n'importe quand, sans me soucier du lieu ou de l'ambiance. C'est vraiment un état d'esprit très confortable dans la vie. Ça m'a aussi encouragé plusieurs fois à me lever très tôt pour filmer dans des lieux touristiques avant l'arrivée d'une nuée de chinois et c'était très intéressant de pratiquer à jeun, au milieu des locaux, alors que la ville ne commence seulement qu'à s'éveiller. Sans parler des magnifiques levés de soleil. 

Et pour la suite ?

Cet article traduit une pensée qui m'a effleuré l'esprit pendant mes derniers jours de vélo. J'ai commencé ce blog afin de préparer un voyage. En fait j'avais commencé à y penser bien avant, ça doit bien faire 5 ans que je prépare activement ce parcours. C'était mon objectif, mon rêve, que je viens de réaliser. Et maintenant ? Je suis quelqu'un qui fonctionne aux objectifs. Chaque fois que j'en atteins un, je m'en fixe un nouveau. Après 5 ans partiellement destinés à préparer ce voyage, quel objectif vais-je me fixer ? J'avoue que je m'attendais à souffrir beaucoup pendant ce voyage, que ce soit physiquement, ou de la solitude. Je m'attendais à devoir puiser dans mes réserves et à aller au bout de moi. Cependant, même s'il y a eu des coups durs, je n'ai pas vraiment senti ce besoin de me dépasser pour réussir à avancer, plutôt une sorte de longue maturation. En fait, ces deux mois passés seuls m'auront laissés du temps pour réfléchir, que ce soit à mon mode de vie, mon alimentation, mes relations avec les autres, etc. En fait je n'ai pas vraiment d'objectif majeur établis mais j'aimerai me diriger vers une vie plus saine, une meilleur alimentation, un meilleur sommeil, m'auto-discipliner à pratiquer taichi, qi gong et méditation tous les jours (au moins pour les deux derniers), etc. J'aimerai aussi continuer à me déplacer (quasi) exclusivement en vélo.

J'ai commencé ce blog au départ uniquement pour moi, pour y construire mes réflexions, y noter mes expériences, et tout ce qui pouvait m'être utile pour ce voyage. Je vais donc continuer, dans cette optique, de noter ce qui me passera par la tête dans mon chemin vers une vie saine. Et qui sait, il me servira peut être à préparer mon prochain voyage à vélo :-)

Retour en France

Me voici rentré en France. Je me suis rendu à l'aéroport avec pas mal de stress qu'on ne me pose pas de problème pour monter dans le train avec mes gros sacs et mon vélo, voir qu'on me le refuse dans l'avion. Tout s'est néanmoins bien passé. J'ai pas mal galéré pour aller de l'hôtel à la station de train en chariant le vélo et les sacs. À l'aéroport, j'ai eu le plaisir de revoir Takashi-san qui est venu me dire au revoir. J'ai ensuite pris l'avion avec mon vélo emballé dans du cellophane alimentaire (40m quand même pour faire plaisir à la planète) .. En survolant la Sibérie, on a pu voir de magnifiques étendues gelées.

A peine posé un pied en France, j'ai eu le plaisir de voir que mon vol Paris-Genéve était en retard de 2h parce que l'avion n'était pas là. Ça devait être pour bien me faire comprendre que je suis bien rentré en France et qu'ici on est jamais à l'heure. Je me suis finalement posé vers minuit à Genève où mon père est venu me récupérer et on est arrivé à 2h30 du matin à Albertville.

Shinjuku et le musée Ghibli

Pour ma dernière journée, je suis allé visiter le musée Ghibli. Ghibli (ou ジブリici) est le studio d'animation japonais fondé par Hayao Miyazaki et Isao Takahata en 1985. Ils ont produit de nombreux films d'animations très célèbres mon "Mon voisin Totoro" ou "Le voyage de Chihiro". La société de production a ouvert un musée il y a peu et je suis allé le visiter. Le musée en lui même est construit comme une maison où de nombreuses références aux films sont cachées. On peut également y voir des courts métrages inédits, visibles uniquement au musée. Il est très compliqué d'avoir des places et j'ai du les acheter plus d'un mois à l'avance sur une borne d'un konbini Lawson avec l'aide d'une employée du magasin. En fin de journée je suis allé à la mairie de Tokyo qui est constituée de deux tours de 45 étages avec un observatoire panoramique au sommet. J'ai fini la soirée dans le meilleur burger du Japon : Chatty Chatty !

Akihabara

Je cite : "Akihabara c’est tout simplement le paradis des Geeks, la Terre Promise des Otakus, la Mecque des fans de jeux vidéo, le Walhalla des inconditionnels du manga". Le ton est donné. En effet, lorsque l'on se promène dans les rues, on voit d'innombrables vitrines pleines de figurines et d'autres objets qui font baver. Dans mon cas j'y allais pour une bonne raison, c'est là bas que se trouve le théâtre des AKB48, le groupe que je suis allé voir en concert. Je me suis donc rendu à ce théâtre, comme en pélerinage, qui se trouve au dernier étage du centre commercial Don Quichote. C'était virtuellement impossible d'avoir des places mais j'ai vraiment été content de me rendre sur place et de voir la fameuse galerie des portraits.

En sortant, je suis allé faire un tour au Tokyo Dome qui était yn peu plus loin. Sur le chemin, je suis allé au sanctuaire Kanda Myojin, très connu pour ses enma où au lieu de souhaits, on trouve des dessins de manga. En rentrant, je me suis promené dans les rues, entre nes enseignes lumineuses et les game centers. Je suis allé manger une classe dans un maid cafe, où tout est très mignon. J'ai aussi visité l'un des plus grands sex-shop du monde, dans lequel il faut avoir l'estomac bien accroché. C'est d'ailleurs très marrant de voir les japonais-es qui choisissent leurs sex-toys comme s'ils allaient acheter une voiture.

Akihabara est un quartier vraiment génial qui mérite vraiment se s'y promener.

Harajuku et Shibuya - Les quarties de la mode

Tout ceux qui me connaissent bien savent que je suis toujours à la pointe de la mode. Je me suis donc rendu dans les quartiers de Harajuku et Shibuya, véritables temples mondiaux de la mode pour faire du lèche vitrine. Je suis d'ailleurs allé faire un tour dans le Shibuya 109 (prononcez Maru Kyu). J'ai très rapidement courru hors de ces magasins pour me réfugier dans un neko-cafe. Ce sont des cafés remplis de chats, destinés aux habitants qui seraient en manque de contacts avec des animaux. En effet, la grande densité de population combinée à la faible surface des logements fait que beaucoup de japonais renoncent à prendre un animal chez eux. J'ai peu pu passer un moment à câliner des chats tout en buvant du thé.

Concert et handshake event des AKB48

Disclaimer : cet article s'adresse plutôt à mes amis de Twitter.

Pour ceux qui ne le savent pas, je suis un grand fan des AKB48 depuis 2011. C'est un groupe de J-Pop extrêmement connu (et controversé) au Japon et dans le monde. Elles organisent régulièrement des concerts et des "handshake events", où il est possible de rencontrer brièvement les membres du groupe. L'un d'eux tombait pendant que j'étais à Tokyo et je me suis débrouillé pour trouver des tickets. En allant à un handshake event pour la première fois, je ne savais pas trop à quoi m'attendre. La journée a d'abord commencé par de la queue, beaucoup de queue (presque 2h) juste pour rentrer dans le bâtiment. Je pensais serrer la main de certaines filles pendant un dizaine de seconde et que ça serait tout. J'ai été agréablement supris que la journée commence par un concert inclus dans le prix des billets. Je ne sais pas comment j'ai fait mais je me suis en plus retrouvé au pied de la scène (au troisième rang) et j'avais vraiment une bonne vue. Le concert a duré presque 2h.

Vers 14h, le handshake event a commencé pour de vrai et j'ai pû serrer la main de mes membres préférées et échanger quelques mots avec elles. Pour l'occasion, j'avais mis mon super pull au couleurs de Yui (que j'ai trimbalé dans mes sacoches sur 1500km pour ce moment). Elle l'a de suite remarqué et m'a remercié :-) Elles étaient toutes suprises de voir un français (en fait on devait être plus de 10.000 dans la salle et je n'ai vu qu'une autre occidentale).

Seconde surprise de la journée, un second concert vers 17h. Je n'avais plus la force de batailler pour me mettre devant et je me suis mis sur un côté. Bien m'en a pris. Plusieurs membres du groupe qui ne participaient pas au concert sont venues y assister et se sont assises à quelques mètres de moi. Bref, une excellente journée. Je recommence sans hésiter.

P.S. : Je poste cet article depuis le AKB48 Café à Akihabara :-)

Le sanctuaire Senso-ji à Asakusa

De retour à Tokyo, je loge dans un hôtel à Asakusa. Ce quartier est connu pour abriter le santuaire Senso-ji, l'un des temples les plus connus et les plus anciens du Japon et certainement l'un des plus visités. En fait, j'ai même eu la chance d'avoir une chambre avec vue directe sur le temple. Vue qui s'est d'ailleurs encore amélioré depuis la construction de la Tokyo Sky Tree, la plus haute tour du Japon. Je visite le sanctuaire à peu près tous les jours pour aller y faire du taichi matin et/ou soir. L'ambiance est vraiment relaxante mais le temple croule sous les touristes. Le quartier autour est aussi très sympa bien que complètement artificiel. La rue Nakamise-dori est par exemple une suite de boutiques souvenir. On trouve plein de bons restaurants dans le quartier pour manger à n'importe quelle heure de la journée.

Le grand retour sur Tokyo

Et c'est l'heure de la grande traversée du Japon pour revenir à Tokyo depuis Nagasaki. J'en ai pour 8h de train. J'ai utilisé le même système pour recouvrir le vélo avec les deux houses et c'est bien passé. J'ai aussi envoyé mes deux sacoches en takkyubin afin de ne pas avoir à les porter et c'était une très bonne idée. Le simple fait de devoir porter le vélo à bout de bras pour traverser les gares immenses de Hakata, Osaka et Tokyo m'a suffisament bousillé les bras. Je suis partit de l'hôtel à Nagasaki à 6h40 et je suis arrivé à celui de Tokyo à 17h15. Bref une grosse journée mais au moins je n'ai plus à me soucier di vélo avant de le mettre dans l'avion.